MENGONSUMSI kopi berlebihan tentu tidak baik bagi kesehatan. Namun bagi Anda penggemar berat kopi, pasti sulit untuk menghilangkan kebiasaan ini.
 
Ternyata, ada beberapa minuman yang dirasa mampu menggantikan cita rasa kopi, tapi tentu lebih minim risiko kesehatan. Berikut beberapa di antaranya, seperti dilansir Ehow, Senin (20/2/2012):
 
Kopi organik
 
Untuk menghilangkan kebiasaan mengonsumsi kopi, Anda bisa menggunakan kopi organik. Tambahkan saja kopi organik sesuai selera ke dalam secangkir air mendidih. Kopi ini ditanam bersama dengan tanaman organik lainnya dan cenderung tidak berampas.
 
Yerba mate
 
Yerba mate dibuat dari sebuah daun dan batang pohon yang tumbuh di Amerika Selatan. Daunnya mengandung kafein, baunya hampir sama dengan rumput. Satu daun mate mengandung kadar kafein yang kecil dibanding kopi sehingga zat adiktifnya lebih kecil.
 
Anda bisa menyeduh yerba mate dengan susu atau bahan perasa manis lainnya. Sekilas, rasanya mirip teh hijau, tapi ini akan memberikan tambahan energi untuk tubuh.
 
Teeccino

Minuman ini terbuat dari buah carob, barley, dan ramon nuts yang banyak tumbuh di Guatemala . Minuman ini terasa lebih nikmat bila diseduh bersama sedikit krim. Rasanya mirip hot chocolate yang sedikit manis meski tidak diberi gula.

  (ftr)